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Keep新版本下载 介绍

Keep是一款免费锻炼健身指导app,全程语音督导,自动同步进度,已解决不能联网、没画面、无网络连接等不能用的问题,帮助用户更好的训练身体上的每一寸肌肉,随时随地练就完美身材,快来下载Keep最新版吧。

平台优势:

1、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

2、每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

3、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

主要功能:

1、健身达人,各种干货

健康饮食菜谱分享,搭配健身更有效

Keep社区干货分享,全民助你来减肥

2、视频教学,语音指导

真人录制健身视频、全程语音指导练习

多种训练课程任你选,想练哪里练哪里

3、健身历程、实时记录

每日打卡,全程记录你的健身历程

Keep时间轴记录你付出的每滴汗水

软件亮点:

1、量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。

应用特色:

1、音乐减压跑 · 宁静独处:减压跑全新K2升级版,帮你轻松快乐奔跑

2、轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽:温和流动,舒展全身,秋季瑜伽

3、嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂训练:一起跳起来挥舞手臂,对拜拜肉说拜拜

4、筋膜球 · 瘦小腿 · 乔纳森:乔纳森带你 5 分钟高效改善小腿腿型

常见问题:

Keep健身在哪查看Keep证照信息吗?

1、打开Keep软件

2、进入Keep首页,点击左上角的头像

3、从左侧弹出的更多功能面板,将功能面板滑动到底部,点击【Keep证照信息】

4、打开Keep证照信息界面,在这里可以查看Keep的公司名、营业执照、经营许可证等证件信息

软件信息:

价格:免费

分类:健康健美

支持语言:简体中文,繁体中文,英文

发行地区:中国, 中国香港, 中国台湾, 日本, 澳大利亚, 阿根廷, 安圭拉等

年龄评级:17+

更新日志:

更新日期:2023-02-21

v7.44.1版本

- 上新「元气恢复」专区,帮助愈后活力唤醒

- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!

- 修复已知问题,优化产品体验

版本信息
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