这一期小编给大家带来的是每天打卡自律的软件2022.培养自律的好习惯会给生活带来很多的改善，帮助小伙伴利用随便时间去做一些有意义的事情，单一的靠自己或许比较困难一些，跟着相应的软件就会事半功倍，跟着小编一起看看吧。

每天打卡自律的软件推荐

1、《Keep》

根据每个人的时间为用户个性化的定制不同的健身课程，通过每天的坚持锻炼，达到更好的健身效果。真人的保姆级知道跟讲解，让你在家也可以接受专业的训练。

2、《每日瑜伽》

一款非常专业的瑜伽教学软件，在这里有资深的名师课程为你细节化的讲解，每一个动作都非常的到位。在瑜乐圈可以分享你的经验跟心得从而认识更多的朋友。

3、《乐动力》

一款专属你的私人运动小助手，不需要格外的配置跟花费，简单的一部手机就可以轻松的操作。全程的智能语音导航可以为你提供最为准确的计时数据，纠正每一个姿势保证运动的安全。

4、《悦跑圈》

为玩家提供丰富的装备测评，不管是赛前还是赛后都有着专业的恢复计划。真实的运动体验给你带来沉浸式的运动体验，这里是跑步发烧友的聚集根据地，一起来建立无阶级的跑步圈子吧。

5、《小米运动》

一款非常贴心的运动软件，会根据你每日的睡眠跟运动量进行精准的分析从而安排合理的运动计划。每一次的运动都会为你解析运动后的心率分析跟姿势纠正，全面的评测你的身体状态。

关于每天打卡自律的软件2022这个话题的所有内容就暂时给大家分享到这里吧。软件的排名跟好评都是非常的给力，适当的运动可以有助于身心健康，帮助你缓解一天的疲劳，喜欢就快点点击试试吧。