现在因为工作压力好多年轻人的睡眠都受到了影响，今天小编就来给大家介绍下监测睡眠质量软件大全。保证充足的睡眠才能更有精力去干活。为自己打造健康的生活，那喜欢的话就跟小编一起去寻找下监测睡眠质量app哪个好吧。

1.蜗牛睡眠

独家睡眠算法，每日记录及监测你的入睡时间，睡眠深度及时长，翻身次数，打鼾/梦话内容等30项数据。

2.小睡眠-白噪音冥想助眠

小睡眠，5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。 每一个热爱生活的人，都应享有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。

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3.轻松睡眠

轻松睡眠专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

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4.好睡眠365

好睡眠365是将传统失眠症患者进行认知行为治疗，借助互联网和移动载体，实现失眠症网络化自我治疗的新模式。

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5.社会性睡眠

雨声睡眠是一款辅助睡眠助手，让你有一个更好的sleep！。社会性睡眠软件提供开始睡眠、睡眠音乐、睡眠记录功能，能够更好地进行睡眠监测，同时还有白噪音智能助眠，雨声、雷声等自然音乐减缓失眠，是一款冥想型减压神器，正念睡眠让你轻轻松松睡觉！

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6.牛牛睡眠潮汐助眠小助手

牛牛睡眠是助力于解决失眠、焦虑问题的健康应用。我们为您提供自然万物声音、ASMR内容、冥想解压、呼吸减压、脑波引导睡眠等内容，让您忘记烦恼焦虑达到内心的宁静，轻松平和快速入睡。

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7.蚂蚁睡眠

蚂蚁睡眠，您的失眠检测助手助眠神器，记录你的梦话鼾声，为您提供了睡眠锁屏、睡眠监测、睡眠音乐、梦话录音、睡眠分析、等多种功能！ 海量的轻音乐供您选择，让您更容易在音乐中入睡入睡，提升睡眠质量！

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8.我的睡眠记录

睡眠是人一生非常重要的时候，但是许多人的睡眠质量都不好，也不了解自己的睡眠情况，更加不知道怎么将自己带入美梦中，现在我的睡眠记录诞生啦！

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9.美梦睡眠音乐

美梦睡眠是一款超好用的放松助眠神器。 我们将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

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10.flagfit运动睡眠监测

以上就是带给大家"监测睡眠质量软件有哪些？好用的监测睡眠质量app大全"的所有攻略啦，小伙伴们觉得有用就收藏一下，然后请继续支持我们网站吧，我们会给大家更多实际的内容。

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