有哪些用了就无法自拔的自律app?今天小编为大家准备了5款非常实用的减肥自律app，有微自律、吃不胖计算器、keep、Lean、young健身等软件，如果你想成为一个自律的人，且你喜欢在保持身材的美好夙愿中砥砺前行，那么小编推荐给大家这几款神仙减肥自律app将会带来不一样的自己，喜欢的朋友要不要来下载试试?

1.微自律

微自律app是一款手机自律养成工具，微自律软件可以进行打卡任务的一款app工具，随时随地就可以进行自己任务的打卡，在线添加自己的任务目标，轻轻松松进行自律以及好习惯的养成

2.吃不胖计算器

记录自己的饮食，每天只要分数不超就会瘦，比算卡路里简单还吃的好。小鸭子很可爱，还会给你打气加油。没有app，只有小程序，不过用起来还是挺方便的。

3.keep

这个app对于我这种懒人简直就是神器好吗!一天下来除了上班下班根本没有心情再去泡健身房，那么好的，又想管理身材，又想保持体型，看这里啊，keep使你永葆青春!(声明一下我不是打广告的!)你只需要在家准备一个瑜伽垫，然后打开app就完事儿了啊!那么简单我为什么还要去健身房!而且冲个会员的话，还会有专门定制的计划，没错是为你量身定制的!keep你真的值得拥有!

4.Lean

Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。

自重训练是方便简单，不需要器材的徒手健身运动，也可以达到惊人的锻炼效果。

Lean选择了最经典的几个徒手健身动作，覆盖了全身的肌肉群，通过iPhone/Apple Watch自带的各类传感器，Lean识别算法精确记录各个动作的次数和时间。

5.young健身

马上开始健身吧， 您可以自行定制一个健身计划，也可以使用我们给您推荐的健身计划。

在数百个健身动作中，您可以观看每一个动作的真人示范，动作要点，易犯错误等知识。也可以将这些健身动作组合成自己的健身计划。

极简操作，容易上手。这里拥有海量的训练方式，等待您的挖掘。我们也将不断推出更多的健身动作和健身计划，满足不同诉求的朋友。