AutoSleep官方正版app是一款一款可以检测你睡眠质量并改善睡眠的软件，通过手表自动追踪睡眠，记录个人睡眠信息，轻松统计睡眠数据，同时还能够通过这些数据来为你定制专属的睡眠服务，让你能够轻松入睡，提高睡眠质量，这款软件还无需按动任何按钮，无需安装任何手表应用，只要安稳睡觉就好，智能分析，掌握个人睡眠状况，提供科学睡眠建议，让睡眠管理更轻松。

AutoSleep官方正版app软件功能：

有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲。

支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况。

不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒。

AutoSleep官方正版app软件优势：

进入主页面之后可以看到这里有很多的功能，对应自己需要的点击吧;

这软件能够安装在你的手机中或者是电脑中，这样使用操作更加方便;

使用手表来自动追踪您的睡眠，能帮助各位休息的更好充满活力;

AutoSleep官方正版app软件特色：

深绿浅绿的环：这个环代表你睡觉时手表的运动/震动情况。

深紫浅紫的环：这个环是主环，说明了你的睡眠情况。

红色的环：这个环表示的心率，AutoSleep 按照读取你一整天的平均心率。

黄色的环：这个环代表着 Apple Watch 的充电(& 没电)时间。

AutoSleep官方正版app软件亮点：

1.整个软件可以帮助你更好的睡眠，这样无论是上班还是生活更加轻松;

2.如果你想运动的话，这里也是可以为你规划的，能够让你加轻松的健身;

3.除了以上这些之外，还有很多功能的，有时间去自行了解一番吧。

AutoSleep官方正版app使用说明：

如果您戴上手表睡觉，您什么都不需要做。AutoSleep 会自动监控您的睡眠时长与质量并在您早晨第一次解锁手机后给你发送通知。

即使您不带着手表睡觉, AutoSleep 也可以计算您在床上的时间。这非常简单。

如果您不戴手表睡觉，您仅需在睡觉前一刻把手表连接充电器就好。一旦你在早晨解锁了您的手机或者戴上了手表，AutoSleep就会知道您醒了并计算您的睡眠时长。

我们提供了方便的 Widget 来让您知晓自己昨晚的睡眠时长和过去七日的平均时长。

因为人总是各异的，AutoSleep 提供了微调选项，您可以通过简单地滑动滑块来调整自己的睡眠活跃度检测级别并可以很快速地看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。

如果您戴着手表睡觉，AutoSleep 也会计算您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、睡眠质量、赖床时间和心率变化来给您的睡眠评分并提供全面的夜间状况分析。

注意!如果您不戴着手表睡觉，AutoSleep 只能简单地统计您的睡眠时长。

AutoSleep 可以与 HeartWatch 联动，它是我们首推的心跳与活动检测应用。AutoSleep 会将您的睡眠信息记入健康应用中。

AutoSleep官方正版app更新日志：

- 新的睡眠燃料等级可以让您了解睡眠质量

- 超棒的全新紧凑小组件，可在更少的空间查看更多信息

- 将“睡眠一致性”添加到了“今日”选项卡中，以帮助监控就寝时间

- 新增了 HomeKit 支持

- 将“早间简报”添加到了“今日”选项卡

AutoSleep官方正版app用户评价：

推荐指数：♥ ♥ ♥ ♥

推荐理由

用户1：可以十分详细的记录和分析自己的睡眠状态，比国内的大部分的手环要转去许多，并且他的分析的内容非常的想进，我需要后期更多的去摸索记录所反映这些内容。以及如何通过这些数据去改善睡眠，提高自己的精神面貌。

用户2：让人惊艳的睡眠检测，会设置许多检测方式让你选择最适合你的检测数据。非常准确易懂，现在每晚都带着睡觉了，有利于帮助自己提升每天的状态