keep为你提供最贴身的健身计划，随时随地练就完美身材，是你甩掉赘肉、保持身材的最佳伙伴，还能拍照记录每一天的健身效果，让你的健身更加有动力!

下载keep运动健身功能优势：

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

下载keep运动健身常见问题：

keep怎么看运动记录?

1、在keep我的界面点击“运动数据”

2、进去运动数据之后，点击“历史记录”

3、进去之后，可以看到每一天的运动数据

4、点击进去，可以看到运动详情，根据需要查看

下载keep运动健身亮点：

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

下载keep运动健身最新资讯：

Keep入选北京新消费品牌活力榜单

近日，由北京市商务局、朝阳区人民政府主办的“2022国潮新消费品牌成长发布会”上发布了“新消费品牌活力榜单”，展示了北京市国潮新消费建设成果，Keep等36个优质北京新品牌上榜。作为深受用户喜欢和信赖的国潮新品牌，Keep以追求极致的品牌精神满足用户“吃穿用练”需求，在消费升级大趋势下，为市场提供了极具参考价值的新消费样本。

下载keep运动健身更新日志：

版本: 7.31.0

- 手环页面升级了!

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

- 动态发布器全面升级，记录训练的课程与计划将更加方便

- 修复已知问题，优化产品体验

版本: 7.29.1

- 智能跳绳体验全面升级，各种花式跳动作等你解锁，还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据 - 课程详情页升级了!

- 晒出你的训练经验，帮助更多 Keepers 发现好课 - 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态，榜上有名的就是你～

- 修复已知问题，优化产品体验