一首《本草纲目》，让刘畊宏的抖音健身操迅速出圈，在今年4月初粉丝数只有300万左右的他，因为胸肌发达被禁播，不得不穿羽绒服跳健身操，多次戏剧性的“事故”让其半月内涨粉超3000万，走红速度堪比窜天猴。

真看不出来已经有50岁了

刘畊宏的走红一方面或许是因为公司的资本推动，然而更多是时事所造就。4月恰值上海疫情高发期，宅家的苦闷和封城下生活不稳定，带来的各种焦虑需要进行精神排解，刘畊宏的抖音直播健身恰好迎合了多数人疫情宅家健身放松的需要。

上海疫情下的抢菜焦虑

疫情下体感健身游戏的火热

为了追求健康俊美的身材同时能够放松娱乐一下，直播健身因着疫情而受到人们的拥簇，同理体感健身游戏也随之再次火热。游戏化的健身方式极大地提升了健身乐趣，让一大部分不爱运动但又想保持健康好身材的人有了每天坚持运动的动力。就拿4月29日刚发售的《Nintendo Switch Sports》来说，开售不足半月，全球销量预计超30万+，连续两周拿下eShop Switch游戏销量榜榜首。

《NS Sports》为何收到了玩家的热捧?

《NS Sports》是Wii Sports系列新作，支持使用JoyCon以体感的方式进行游戏，可以联机游玩，目前只收录了足球、羽毛球、排球、乒乓球等6个DLE，秋季据说还会追加更新“高尔夫”游戏。

游戏发售后，众多网友在社交平台上分享自己的游玩体会，有人评论《NS Sports》有望成为Nintendo Switch上下一个千万级别销量的游戏。还有博主发视频感叹，为何《NS Sports》没有早一个月发售。

该作非常适合情侣、亲子互动，全年龄段可玩，真实的打击感以及强烈的带入感让人能够短时间忘记掉运动带来的疲惫感，这不比一个人枯燥运动三天打鱼两天晒网强?虽然目前只有6款游戏项目，游戏玩法简单却易上头，将游戏最纯真的快乐以一种很简单的方式反馈给玩家，在开心的挥动手柄里，不觉间心中的烦闷和焦虑也宣泄出去了。

不过目前游戏或多或少也些有不足之处，游戏新手教程不详细有部分甚至没有，得靠玩家自己去摸索，匹配时还会出现新手被大佬围殴打爆现象、深度游玩需要购买会员......都影响了玩家游玩体验。还有玩家反馈玩羽毛球时单排遇到对方情侣双排，二打一，搁这虐狗呢?

健身不规范，屏幕两行泪

需要注意的是该作毕竟定义为健身体感游戏，从玩家反馈中经常可以看到双臂酸痛、隔天累到不想动等等言论。令人警醒的是，前几天还爆出女孩跳刘耕宏运动操不当导致腋窝溃烂，也有网友哭诉了《NS Sports》被动“伤人”事件。

以上都是网友们血的教训，温馨提示：快乐游戏，安全第一。游玩时一定要绑好腕带，系统提示休息的时候一定要跟随休息，玩游戏时也务必有充足的运动空间。否者.......

有一位名叫“63man”的国外游戏主播给我们生动得展示了后果，他在游玩时不小心把Joy-Con甩了出去，意外地砸坏了电视屏幕。这不仅是受点小伤贴个创可贴就好的事了，市面上现在稍微好一点的液晶电视都上千，这是一场钱包大出血啊!即使是最差的电视，也可以买两台《NS Sports》了。

无论是和网红主播跟随跳操，还是和朋友沉迷在对抗性运动游戏中，每个人都能找到适合自己的运动解压方式，疫情宅家肥，你是咋样运动的呢?或者说，你动了么?