纽约大学约翰逊·海特教授近日发布的一项新研究论文，为解读当前普遍存在的手机、社交软件及游戏沉迷现象提供了心理学视角。研究指出，用户难以自拔的根本原因之一，在于应用与游戏开发商有意识地运用行动主义心理学原理进行产品设计，其机制与传统形式的成瘾有相似之处。

研究论文首先指出，尽管沉迷于数字产品的危害已广为人知，但深陷其中的用户数量仍在持续增长。这种成瘾性与药物成瘾的作用机理虽不完全相同，但其背后操纵人类行为、令人难以停止的根本刺激性因素却是一致的，包括多巴胺的分泌、欲望与冲动的激发，以及愿望无法实现所带来的持续吸引力与无力感。

海特教授的研究认为，应用和游戏的开发者们已深入掌握并应用了这些心理学原理。其设计手段在本质上与令赌徒沉迷的老虎机类似，通过精心构建的反馈循环、不确定奖励机制和互动模式，可以有效促使越来越多的用户形成使用习惯乃至依赖。

论文总结称，即便许多社交媒体用户或游戏玩家主观上并不认为自己已经“沉迷”，但他们仍会在不知不觉中受到产品内置心理机制的影响。这种基于行动主义心理学的设计技术，正是推动数字产品成瘾性的核心因素。该研究为公众理解自身行为模式以及探讨科技伦理责任提供了重要的学术参考。