keep是款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。丰富的海量视频,轻松的使用,多种攻略;免费的老师为你服务,成为你的私人教练!
Keep安卓最新下载官方介绍:
在「Keep」,和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。
Keep安卓最新下载优势:
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣。
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标。
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据。
Keep安卓最新下载特色:
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
Keep安卓最新下载功能介绍:
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。
Keep安卓最新下载常见问题:
keep怎么投屏到电视上?
1、打开keep选择进入一个视频课程;
2、点击右上角的“TV”图标,
3、选择跟手机在同一个WiFi下的设备进行连接,即可投屏;
4、投屏成功,如需关闭,点击右上角图标即可结束投屏。
Keep安卓最新下载更新日志:
版本:7.23.0
更新日期:2022-03-31
- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循 - 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验
版本: 7.22.0
更新日期:2022-03-21
- 修复已知问题,优化产品体验
版本: 7.21.0
更新日期:2022-03-03
最新赛事
- 大耳狗生日会邀你做客,快来一键预约
- 春将至,陪你跑过二十四节气,得春分奖牌 新课推荐
- 全球独家 · 帕梅拉腰腹计划上线!在夏天到来之前练出马甲线~
- 熬夜速睡 · 8 分钟 · 高效休息 · 静心冥想,告别晚睡烦恼!
- 燃脂派对 · 低冲击 01 膝盖友好 · 少蹦跳,大体重用户也能放心减脂。
- 消灭富贵包 · 美颈打造 · 气质芭蕾,打造美丽脖颈 其他
- 修复已知问题,优化产品体验