Seedance 2.5的官方使用手册里推荐了一套六步工作流：规划、准备素材、写提示词、生成核心片段、调整完善、后期输出。这六步环环相扣，跳步或乱序都会影响最终效果。每一步都有具体操作细节。

第一步：规划阶段

用时间戳把整段视频拆分成节奏段落。30秒的视频拆成5到6个段落，每段3到6秒。每个段落规划好核心动作和运镜方式。如果有复杂场景或空间调度，提前准备白模或多宫格分镜图来明确空间关系。这一步产出的就是一个分镜脚本，后续所有操作都围着这个脚本来。

第二步：准备参考素材

按优先级排序上传：核心角色身份图排第一、白模或分镜图排第二、运镜参考视频排第三、音色参考排第四、场景与风格图排第五。每个参考在提示词里明确它的作用，比如"@图片1 锁定角色身份与服装"、"@视频1 仅参考运镜"。参考素材不是越多越好的，只上传跟这个视频直接相关的素材，无关素材会干扰模型判断。

第三步：写提示词

时间戳加具体运镜加参考绑定，像一个完整的分镜脚本。结构是先写整体风格和光线，再按时间分段写动作。每个时间窗口一个核心动作加一个运镜，不堆信息。动作描述用具体词汇不要用情绪形容词，运镜描述写清楚方式(缓慢推进、环绕跟拍、低角度仰拍)。

第四步：生成核心片段

优先生成15到30秒的核心片段，不要一开始就上超长视频模式。核心片段生成后检查三件事：人物是否稳定、节奏是否按照时间戳走的、风格是否符合预期。确认没问题后再决定是否延长。如果核心片段就有问题，延长只会放大问题。

第五步：调整完善

用延长、局部编辑、视角修改、绿幕替换这些工具做定点修改。哪里不对改哪里，不要整段重做。局部编辑能删掉不需要的人物或物体、只改画面局部、改变摄影机视角、在两段视频中间插入衔接过渡。每次只改一个点，改完检查再改下一个。

第六步：后期输出

2.5生成的基础画面比2.0更干净，默认不带随机字幕和多余BGM，方便后期加字加音乐。如果有不需要的BGM，可以直接提示分离或移除背景音乐保留人声。输出后导入剪映加字幕、特效、BGM，完成最终成品。

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