Seedance 2.5的时间戳提示词本质上就是一个文字版的分镜脚本。你不需要会画画，只需要用文字把每一秒要发生的事写清楚，模型就会按你的时间表来生成画面。官方推荐了一个标准模板结构，照着填就能出效果。

官方推荐模板结构

整个提示词分成两部分：开头一段写整体风格和光线，然后按时间分段写动作。格式如下："整体场景是傍晚的城市街道，暖黄色路灯，雨后地面反光。[0-5s] 广角建立镜头：行人从远处走来，中景正面跟拍。[5-12s] 中景推进：行人走近路灯，面部被灯光打亮，半侧面角度。[12-20s] 特写：行人抬头看向天空，雨水从脸上滑落，浅景深。[20-30s] 收尾镜头：镜头缓慢拉远，行人背影融入夜色中。"

开头一段是给整段视频定色调和氛围的，不要写具体动作。时间分段从0秒开始依次往下排，中间不要跳秒。每段之间尽量有动作上的延续，不要上一段还在走路下一段突然切换到打斗。

每个时间窗口的写法规则

一个时间窗口只放一个核心动作加一个运镜方式。核心动作就是这段画面里角色在做什么，运镜就是摄影机在怎么动。不写情绪("悲伤""愤怒")，只写能拍出来的具体动作和镜头位置。

窗口时长建议3秒以上。少于3秒的窗口模型执行不稳定，经常出现动作还没做完就切到下一个动作的情况。3到5秒是最稳定的窗口时长。一个30秒的视频用5到6个窗口覆盖，节奏刚好。

运镜方式写清楚具体词汇：缓慢推进、环绕跟拍、低角度仰拍、俯拍、手持稳定器跟拍、快速拉远、固定机位。别写"运镜变化"这种模糊指令，直接写"镜头从左侧向右缓慢平移"。

时间戳常见误区

最常见的错误是窗口写太多。8个以上的时间窗口模型会顾不过来，有些窗口会被忽略。5到6个窗口是安全上限。

第二个错误是窗口之间不连贯。每个窗口的动作要跟前一个窗口有衔接。窗口A结尾人物在走路，窗口B开头就应该是走路状态的延续，不能突然跳到一个完全不同的动作。

第三个错误是每个窗口塞多个动作。一个窗口里写"转身、挥手、微笑、跑步"四个动作，模型随机执行其中一个或把四个搅在一起。一个窗口一个动作，这是铁律。

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