扶摇一梦凉菜类食谱配方有：切鱼块(90g)(鲤鱼切块)、大块生肉(90g)(离类切块)、、鲜果切(90g)(山楂切块或者搅拌)、番茄块(90g)(番茄切块)、蔬菜块(90g)(野生南瓜切块)、晕乎乎的鱼(90g)(鯉鱼搅拌)。

扶摇一梦凉菜类食谱配方大全

1、切鱼块(90g)(鲤鱼切块)

2、大块生肉(90g)(离类切块)

3、鲜果切(90g)(山楂切块或者搅拌)

4、番茄块(90g)(番茄切块)

5、蔬菜块(90g)(野生南瓜切块)

6、晕乎乎的鱼(90g)(鯉鱼搅拌)

7、鸡蛋液(90g)(土鸡蛋搅拌)

8、腌肉(90g)(离类搅拌)

9、凉拌菜(90)(番茄搅拌或野生南瓜搅拌)

10、生米(90g)(大米搅拌)

11、金陵盐水鸭(90g)(离类先水煮再切块)

12、腌鱼块(100g)(鲤鱼先切块再搅拌)

13、喵喵食(100g)(鲤鱼和高类-起搅拌)