死亡搁浅游戏中，玩家可以通过喝水壶里面的水或者是能量饮料来补充体力，水壶里的水会在接触到雨水或河流时自动补充，玩家在私人套间的时候，桌面上也会出现能量饮料，可以用来补充体力。

补充体力的方法

1、显示在屏幕上的红色长条为山姆的血槽，蓝色长条为体力槽。当体力耗尽时，山姆的行动速度会变慢，也更难以维持身体的平衡。

2、玩家可以通过喝水壶里面的水或者是能量饮料来补充体力，水壶里的水会在接触到雨水或河流时自动补充。按住“十字键左”选择水壶，使用即可。

玩家在私人套间的时候，桌面上也会出现能量饮料，可以用来补充体力。