亲密度提升方法有对战、清洁、野餐、安抚之铃、跟随。可以通过以上这几种方法提高亲密度。

1、对战：

通过对战可以让当前出战的宝可梦的亲密度提升，如果对战胜利还能再次增加获得的亲密度。

2、清洁：

给宝可梦清洁也可以提升宝可梦的亲密度，在野餐的时候即可给你的宝可梦进行洗澡。

3、野餐：

野餐是最好的提升宝可梦亲密度的方法，一次可以有很多的宝可梦享受到亲密度的加成。

4、安抚之铃：

安抚之铃这个道具也能让你的宝可梦亲密度增长，在信使鸟包包商店中可以得到，地图上到处都是，并且只需5000金币即可获得。

5、跟随：

如果你不想太麻烦的话，指定需要提升亲密度的宝可梦进行跟随也是个很好的选择。