宝可梦剑盾中想刷bp值需要，通关 后可以去地图最北边打对战塔。对战塔中的队伍都是可以直接租借的所以对玩家自己的精灵练度没有要求。
如何刷取BP值
通关一周幕后可以去地图最北边打对战塔。
对战塔中的队伍都是可以直接租借的所以对玩家自己的精灵练度没有要求。
当赚取106BP时可以练好一只宝可梦的努力值 (252(260) + 252(260) + 6(10))，2BP可以在拳关市宝可梦中心和NPC购买对应的饮料。
在刷对战塔的过程中可以入手各种薄荷，神奇软糖以及金银王冠，对于养成很方便。
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